François Quillet poursuit toujours avec enthousiasme ses cours de Qi-Gong dans la commune.
L’association Éleusis va effectuer sa 23e rentrée à Arthez de Béarn et propose, depuis 2001, ses activités de Qi-Gong « au profit de l’expression de soi, du bien vivre et de la zénitude ».
François Quillet, l’emblématique professeur qui anime les cours depuis l’origine, explique : « La pratique de la Gymnastique chinoise (Qi Gong) associée à la sophro-relaxation (dernière demi-heure) apporte un bien-être physique et mental ».
> Nombreux atouts
Il détaille ainsi les nombreux atouts de cette discipline :
– apprentissage du corps et de son fonctionnement,
– respiration, moteur de la vie,
– régulation du cœur et des organes,
– tenue posturale, souplesse des articulations et du dos,
– libération des tensions pour mieux vivre le quotidien,
– apprentissage pour restituer au temps sa juste valeur et mieux profiter de chaque instant.
« Cette activité est accessible à tous, précise François Quillet, actifs et retraités, et même aux handicapés sur avis médical. »
- Contact : Marie au 06 11 91 42 21, Maryvonne au 06 87 20 76 02 ou François au 06 15 89 79 24.
Courriel : asso.eleusis@sfr.fr