Les responsables de Casteloisirs ont choisi le rire pour débuter l’année.
L’association Casteloisirs (Générations Mouvement) de Castelner ne manque pas d’imagination pour aider les aînés à mieux vivre au quotidien.
Le président André Bergeron et ses camarades du conseil d’administration ont eu l’idée de proposer une nouvelle activité particulièrement originale.
Pour commencer l’année dans la détente et la bonne humeur, l’association va donc organiser des ateliers du yoga du rire sous l’égide de l’ASEPT Sud Aquitaine, Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires.
> Améliorer son bien-être
« Il s’agit, explique le président, de laisser le rire améliorer son bien-être et sa santé par des techniques sur l’éveil du corps, la respiration, la méditation, ou encore la relaxation. »
Huit séances auront lieu dans la salle polyvalente de Castelner (40), les lundis de 10 h à 11 h 15, du 3 février au 24 mars.
Une séance d’information aura lieu le 27 janvier à 10 h.
Ces ateliers sont gratuits. Inscriptions au 06 10 52 01 89.