Cours de Qi-Gong

Les cours de Qi-Gong reprennent lundi 10 septembre, au complexe multisports, de 18 h 30 à 20 h.

Tous ceux qui souhaitent se réapproprier leur corps, diminuer les douleurs, récupérer souplesse et dynamisme, sont invités à essayer le Qi-Gong. Cette discipline les aidera à  trouver le calme intérieur, à se réapproprier leur personnalité, leurs capacités à choisir, dire « Oui ou Non » sans rougir… par la sophrologie et l’auto-méditation avec l’association ELEUSIS – EXPRESSION DE SOI. Cette année le cours sera co-animé par François Quillet et Sylvie Cazalé.

Inscriptions sur place ou auprès de Sylvie Cazalé au 06 72 69 18 40 et François Quillet au 06 15 89 79 24.

Gymnastique chinoise

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